Yoga facial and neck exercises: Firm your neck using face yoga



गर्दन को सुडौल और आकर्षक बनाने के टिप्‍स

By:Pooja Sinha,Onlymyhealth Editorial Team,Date:Apr 24, 2015
आप भी गर्दन के आस-पास की बढ़ी हुई चर्बी से परेशान हैं और इससे आपका चेहरा देखने में और ज्‍यादा भारी लगने लगा है, तो परेशान न हो क्‍योंकि नियमित रूप से गर्दन की एक्‍सरसाइज और खान-पान में बदलाव करके चर्बी से निजात मिल सकती है।
  • गर्दन की चर्बी को दूर करने के उपाय

    मोटापा एक समस्‍या है और जब यह शुरू होती है तो पूरे शरीर को अपनी गिरफ्त में ले लेती है, इसका सबसे ज्‍यादा असर पेट के साथ-साथ आपके गर्दन पर भी पड़ता है। लेकिन लोग अपने पेट और शरीर के दूसरे अंगों की बढ़ी हुई चर्बी कम करने के प्रयास तो करते हैं। लेकिन गर्दन की चर्बी को कम करने की कोशिश नहीं करते हैं। हम आपको कुछ आसान तरीकों के बारे में बताते हैं जिससे आप गर्दन की चर्बी को आसानी से कम कर सकते हैं।
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    गर्दन की चर्बी को दूर करने के उपाय
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Date: 07.12.2018, 03:05 / Views: 45573